剛放完長假那一週剛好遇到寒流,提早爬出被窩準備早餐特別難,純粹是圖方便,連吃了一週公司樓下早餐店的鮪魚三明治。然後終於自我嫌惡了 不就是鮪魚醬塗一塗、幾片生菜加蛋夾吐司嗎!((拍臉))
(其實還有一個原因就是…我每次都買全麥鮪魚總匯,正常應該是4片全麥吐司夾鮪魚醬、生菜、蛋、起司片,但是如果去得太晚,不幸他們已經開始準備午間簡餐了,就不願意幫我煎蛋,少了蛋也沒有加其他料或是減個5元什麼的,讓我心內的大嬸魂非常不蘇胡啊~)←店家說幫我加起司片,後來我才知道原本就有起司片啊,又沒變成夾2片…
Chicken of the sea進口鮪魚罐頭12入 $529
costco抱回來的水煮鮪魚罐頭,單罐198g,約 $44,強烈建議找人分再下手,不然這份量很容易吃到天荒地老…
這款鮪魚罐頭是整塊片狀的,調味的鹹度比較低。網上看過有人覺得腥味比較重,我是覺得還好,因為會調味或配其他東西一起吃。
把麵包切半,鋪上起司片拿去烤,然後加上弄碎的鮪魚,再準備一點生菜~
不用5分鐘,幾乎夾不住的鮪魚堡就熱騰騰完成啦:P
這裡只用了一片低脂起司片、罐頭裡一片鮪魚、還有2片結球萵苣,配杯牛奶或咖啡,飽足又健康,絕對夠讓一個大男人吃到叫不敢啊!
●後記:水煮鮪魚罐頭其實蠻好用的,加入玉米粒、美奶滋也是一種變化,可以事先調好,用樂扣保存,早上只要烤吐司、抹一抹就好了。加點蔬菜做義大利麵也很簡易又鮮味十足,做點小小的調味,那股強烈的魚味兒都可以轉變成美味~
當然對體重控制中的人士來說,熱量低也是它的魅力之一啦
Chicken of the sea進口鮪魚罐頭
[產地] 泰國
[進口商] 好市多股份有限公司
地址:台北市內湖區舊宗路一段268號1樓
電話:02-8791-9988
相關資訊
Costco好市多 (台灣官網)
♠ 活動、美食、攝影邀約請mail:wing58841215@gmail.com
我的新書:只團好東西:優選團購美食66家
- Jan 17 Sun 2010 21:10
[包裝食品] Chicken of the sea進口鮪魚罐頭 @ 樂活早餐DIY
寧可花時間與金錢去好市多買貴貴的鮪魚,也不會去商店買台灣廠商的鮪魚,要多支持國內的廠商啊,更何況鮪魚罐頭到處都有賣,連7-11也有啊,品牌我就不多說了,隨便舉兩個,愛之味,遠洋..
別只會國外的東西好...
鄙視你
我支持你自己製作早餐
畢竟便宜又大碗又衛生
雖然我是賣早餐的,想賺你的錢,但是我要提醒的重點是,請支持國貨,支持國內的廠商啦,別什麼錢都被外國人賺走了...
難怪經濟不好,小商店陸續倒....哀
愛用國貨是應該的...
您登門撒野的行徑...
似乎也不是正常吧...
哈~
我才正想說~買這麼多是要吃到天荒地老嗎!?結果~繼續看下去~你也這麼覺得~ 哈哈哈~好妙唷~
是說~水煮鮪魚真的是減肥人需要的~ 我之前也是買水煮鮪魚~其實~沒有想像中難吃~^^
人家有沒有錢關你甚麼事?
人家有沒有時間關你甚麼事?
公然的在這說鄙視人家~那妳不要來嘛~
降子撒野的行徑只會讓人吐口水喔~~~
#TO 2F早餐店老闆~
剛好路過看到這一篇~本來只想默默潛水的~但是不小心看完以後忍不住就回了~版主說的很不錯~其實本來就沒有刻意要推這個~
而且 我好想說的是 ...像是2樓說到的~不少國內大廠.....有的也都是泰國做的啊...愛xx之類~ 沒有都是台灣做的啊??好難懂喔~~只想說 大家只會選自己喜歡吃的~口味和的東西吧~吃東西麻 不是要開開心心的~
感覺很油可以吃嗎?
可以加入costco的fb社團,在上面跟網友約面交分購,或是買完直接在賣場門口分,我自己是加入"costco好事多台北分購區",比較不會有買太多的困擾,也可以先詢問有沒有人要分再去買