懷孕對女性朋友來說，是一段奇妙又辛苦的旅程。不只是孕期每一個階段的不適，還有生產的疼痛與分娩後的照護，尤其現在不與公婆同住的小家庭居多，坐月子除了排山倒海而來的新生兒照顧問題，月子該怎麼坐？該吃些什麼？常常讓新手媽媽手足無措…
這時候仰賴月子餐業者也不失為方法之一，減輕婆婆或娘家媽媽的負擔，也比較不給自己壓力，在等待傷口復原 (光想像就很痛)、補充懷胎十月流失的養份 (有人說以前的女人，生一個小孩掉一顆牙，生寶寶真的會帶走母體很多鈣質和營養！)，以及照顧奶娃的同時，不用多費一番心思計畫菜單與下廚。←我個人覺得先崩潰比較快
好婆婆的試吃很大方的送來一整份餐，第一次看到月子餐的我真是驚奇不已XD
他們是一日三餐送，用耐熱塑膠容器盛裝，再用保溫箱保溫，雖然外送尼龍袋有點髒兮兮的，但餐點送到手上時還很熱呼，打開就可以吃。
時蔬
有花椰菜、紅蘿蔔、杏鮑菇，都是水煮的。傳統月子餐不能用鹽調味，所以吃起來非常清淡，有加一點薑絲但吃不太出來。
蒸鱈魚
用米酒水、薑、枸杞清蒸的魚，因為枸杞會散發甜味，所以感覺上是有調味的，只是魚的品質吃起來還好，不是很嫩，還有一點點魚味兒。
滷豬肉
帶骨豬肉不油膩也不乾柴，吃起來甜甜軟軟，薑絲好像是月子餐的好朋友，這道也有加～
雞湯
不是麻油雞，但喝不太出來是什麼中藥，只覺得甘甜，味道挺好接受，裡頭有2大塊雞腿肉，都很軟嫩。
三島香鬆飯
飯不會濕濕軟軟，不過我覺得離飽滿香甜還有一段距離。
桂圓紫米粥
一點都不甜膩的紫米粥，好合我的味！而且紫米燉得十分軟糜，這個好吃～
●後記：以前聽老一輩講月子餐，聽來聽去也只有麻油雞，還以為坐月子就是要這種補到不行的重口味，原來現在的月子餐會把一個月拆成四個階段，每個階段補的不一樣，而且力求補到營養又不發胖。
不過月子餐是這麼清淡養生的口味，還真是讓我意外…這種健康餐點其實平日每天吃也不錯耶～
後來網上查詢了幾家月子餐業者，發現月子餐還真是不便宜的東西啊！大部分都要3萬起跳，6萬7萬的也是有 (放金箔嗎？)。好婆婆附上的DM是30天3萬6，算是中間價位，我覺得口味還不錯，食材則是中等，有需要的準媽媽不妨去電聯絡，試吃看看合不合味～
好婆婆月子餐
●客服專線：04-2202-2752
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好婆婆月子餐 (官網，各地營業據點內詳)
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