食慾有驅動人生的力量

月子餐進入第二週，雖說產後要多休息，但幫娃兒換尿布、餵奶、洗澡等等，事情可一件都不少，難免腰痠背痛。加上產後燥熱，溫感跟旁人大異，明明大家覺得室溫剛好，我卻彷彿在三溫暖的烤箱裡，反覆煎熬～～

進入第二週前，紫金堂的中醫生做了電訪，因為從第二週開始就要喝中藥了。詢問了我的狀況之後，包裝飲品出現「清熱飲」(金銀花+連翹+白茅根+米酒水，不難喝，不過喝完也沒有明顯的透心涼XD) 的頻率也變高了。






飲食部分，因為重點在修補腰、腎，早上的湯改為爆炸多腰子的腰子湯～我愛吃腰子，每天都有吃光光：P

那道紅麴吻仔魚我也愛得不得了，墊底的百頁豆腐好Q，紅麴獨特的氣味不會太重，看起來紅通通的，吃起來一點都不怪，非常美味。




這是另一天的早餐，那碗湯連湯帶肉少說也有600g，真的是爆炸飽。






修補身體組織和排出惡露都會消耗大量的蛋白質，所以拼命吃肉…




中午的主食類變化比較多，除了油飯、麵線、蒟蒻麵之外，還有薏仁飯。

薏仁的口感和我們平常拿來煮湯，熬到爛透的不一樣。當作主食的薏仁煮到處於一種非常Q、帶點黏的狀態，介於白米與糯米之間，也很好吃～






晚餐則是繼續著魚湯魚湯魚湯，那個我吃了一個多禮拜的魚到底是什麼？我還是不知道…滾了塊還超大塊的，大得跟怪物一樣～

如果吃不下，晚餐的那碗飯我就會省略，把2菜一湯吃完就好。


●後記：不管是月子餐的功勞也好、本身還算年輕也好，長輩都說我產後恢復的速度很快。

雖然鬆鬆的肚皮還沒有完全縮回去 (裡頭按下去是空的，有夠妙)，不過第15天第一次量了體重，已經掉了七公斤，傷口也好得很快。

我也有點逞強倒是真的，開刀完第二天早上我就下床了 (結果完全不能走，站一站又萬分辛苦的躺回去XD)，因為醫生說：多活動，復元得快…


話說回來，在限制多多、寶寶疲勞轟炸的月子期間，不用去打理今天要吃什麼，真的省事多了～


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