食慾有驅動人生的力量

在那個帶便當去學校蒸的時光裡，隔夜的媽媽菜雖然充滿愛心，但偶爾一次的白飯配調理包對小朋友來說，真是令人興奮的調劑～清早把便當放進蒸飯箱，然後一整個早上都期待著午餐時間的到來！

以前偶爾吃調理包是媽媽前一晚沒時間準備便當，自己打理飲食之後，就很少吃調理包了。一來是外食也很方便，再者是一般調理包為了好吃，添加物實在太多，高熱量之外，本身也沒有什麼營養。

那天去馬偕醫院，這款馬偕研發的調理包，標榜不加防腐劑、人工色素和糖精 (以真空密封方式防止變質)，感覺還蠻健康安心的，便買了幾包吃吃看：)


咖哩雞肉 $48


購買的時候有8折的優惠，原價是 $60/盒。

盒上寫著低脂、低膽固醇也是很吸引人啦 而且一包只有120大卡～








下了一包細白麵來配，麵快煮好的時候把調理包丟進去，不用十分鐘，輕鬆上桌～




一包攪一球麵剛剛好，這款調理包不像以往吃的口味那麼濃郁，調味上比較清爽，偏向日式咖哩風格，不過不會太甜。




雞肉塊大約有4～5塊，不過肉質有點乾柴。


●後記：馬偕的調理包口味走清爽風格，不會太鹹、太甜，雖說滋味是有，但像我這種可以接受清淡口味的人，也很想再加點什麼調味料。不過以控制體重中的正餐而言，真的是很好的選擇，配一碗飯或麵，飽足又無負擔～


馬偕醫院調理包
[研發設計] 馬偕紀念醫院
地址：台北市中山北路二段92號
●消費者服務專線：02-2543-3535轉2450

[製造] 聯夏食品食品工業股份有限公司
地址：台北市仁愛路一段22號3/5/6樓

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馬偕調理包 (官網，含購買資訊)

馬偕醫院營養課 (官網)