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在那個帶便當去學校蒸的時光裡,
隔夜的媽媽菜雖然充滿愛心,但偶爾一次的白飯配調理包對小朋友來說,真是令人興奮的調劑~清早把便當放進蒸飯箱,然後一整個早上都期待著午餐時間的到來!

以前偶爾吃調理包是媽媽前一晚沒時間準備便當,自己打理飲食之後,就很少吃調理包了。一來是外食也很方便,再者是一般調理包為了好吃,添加物實在太多,高熱量之外,本身也沒有什麼營養。

那天去馬偕醫院,這款馬偕研發的調理包,標榜不加防腐劑人工色素糖精 (以真空密封方式防止變質),感覺還蠻健康安心的,便買了幾包吃吃看:)


咖哩雞肉 $48
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購買的時候有8折的優惠,原價是 $60/盒

盒上寫著低脂低膽固醇也是很吸引人啦 而且一包只有120大卡


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下了一包細白麵來配,麵快煮好的時候把調理包丟進去,不用十分鐘,輕鬆上桌~


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一包攪一球麵剛剛好,這款調理包不像以往吃的口味那麼濃郁,調味上比較清爽,偏向日式咖哩風格,不過不會太甜。


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雞肉塊大約有4~5塊,不過肉質有點乾柴。


●後記:馬偕的調理包口味走清爽風格,不會太鹹、太甜,雖說滋味是有,但像我這種可以接受清淡口味的人,也很想再加點什麼調味料。不過以控制體重中的正餐而言,真的是很好的選擇,配一碗飯或麵,飽足又無負擔~


馬偕醫院調理包
[研發設計] 馬偕紀念醫院
地址:台北市中山北路二段92號
●消費者服務專線:02-2543-3535轉2450

[製造] 聯夏食品食品工業股份有限公司
地址:台北市仁愛路一段22號3/5/6樓

相關資訊

馬偕調理包 (官網,含購買資訊)

馬偕醫院營養課 (官網)

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